高脂肪饮食 前列腺增生的危险因素之一

老赵已510多岁了，最近明显感觉到有点尿频，听说到了这个年纪就要警惕前列腺增生了，既然警惕就需要从生活的细节抓起，而饮食常常是首当其冲的，饮食不当能致使前列增生的产生吗?

前列腺增生与饮食间的关系，1般来自流行病调查的资料，由于所调查的人群种族不同、所利用的诊断标准存在差异等因素，因此，得出的结论其实不1致。

有调查显示，高脂肪饮食是前列腺增生的1个重要的危险因素。因此，有人据此推定，过量食用牛奶对前列腺有害。由于牛奶中有较高的脂肪和动物蛋白，同时含雄激素较多能增进前列腺增生，加重前列腺增生的症状，也增进前列腺原位癌的进1步发展。

动物蛋白是酸性食品，可增加肾脏的负担，在体内产生大量的氧自由基，增进前列腺的衰老。另外，辛辣刺激的饮食也会加重前列腺增生的症状。

食品中一样也可能含有能抑制前列腺增生的物资，如蔬菜、水果、黄豆及稻麦中的1些成份在胃里分解后，产生1些具有雌激素作用的物资，能拮抗雄激素的作用，相应地对前列腺增生起到抑制作用。