早泄患者如何才能好

相信每一个男性在进行性生活时都想让性伴侣体验飞一般的快感，可是对方还没有体验到，自己就已经射精了，这是由于早泄病症的产生，对于早泄的产生，让较多的男性朋友都感到非常的难受，因此，若想要打好“持久战”首先就要做到以下这几点。

一、重视休息，避免疲劳

众所周知，性生活，通常以男性的射精为尾声，男性的射精，又受性神经的克制。故此，延长性生活的时间，从某种程度上讲，其实就是在有效克制性神经的基础上，延迟男性的射精。 一般来说，在精力充沛的情况下，人体对于包括性神经在内的神经组织的克制能力，往往是较为强的。在这种情况下，男性对于射精的克制，往往也是较为强的，射精和性生活的时间，往往也是较为长的。

二、保持运动

尤其是下肢较多参加的运动 作为克制男性射精的重要器官，前列腺，其腺体内部，分布着大量的性神经组织。这些性神经组织，通过对性刺激的感受和传导，影响着男性射精和性生活时间的长短。 相当一部分早泄患者，射精和性生活的时间之所以较为短，最根本的因素，在于前列腺病变或者亚健康状态下，前列腺呈现的慢性充血，压迫到了前列腺内部的性神经组织，形成了前列腺内部性神经组织的慢性兴奋。

三、适当分散重视力

一般来说，性神经越兴奋，男性就越容易射精，而过度关注与性相关的东西，性神经就越兴奋。也就是说，在性生活的疗程中，重视力越集中，性神经就越兴奋，就越容易呈现射精，射精和性生活的时间，就越短。 因此，对于早泄患者来说，在性生活的疗程中，适当分散一下自己的重视力，对于延长性生活的时间，具有非常积极的意义。